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SUMMARY:Gesundheitswandern am Freitag
DESCRIPTION:Gesundheitswandern –  Let´s go \nGesundheitswandern ist ein tolles Bewegungsprogramm das Wandern\, Geselligkeit\, Naturerlebnis und physiotherapeutische Übungen wirkungsvoll kombiniert. Dass dieses einzigartige Angebot tatsächlich fit macht\, ist inzwischen sogar durch eine wissenschaftliche Studie nachgewiesen. \nDie Übungsrunde dauert ca. 2 Stunden\, findet in moderatem Tempo und jederzeit angepasst an die Teilnehmer statt. Dabei wird auf einer Strecke von ca. 4-6 km abwechselnd gewandert und bei Stopps zwischendurch bei speziellen Übungen die Muskulatur gekräftigt und gedehnt und die Koordination geschult. \nSpass werden wir haben und bin ich sicher – “Es hält uns jeder Schritt fit!” \nIm Januar 2026 starten wir in Owen/Teck\, ab Wanderparkplatz Maienwasen \n 
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LOCATION:Owen/Teck\, 73277
CATEGORIES:Gesundheitswanderung
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