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Der Winter ist besiegt – Let´s Go
11. April 14:00 - 16:00
Mit dem April erwacht die Natur endgültig zum Leben, und wir lassen den Winter hinter uns! Ab April starten wir unsere Gesundheitswanderungen ab Metzingen. Gemeinsam genießen wir das frische Grün, die wärmenden Sonnenstrahlen und eine Extraportion Bewegung, die Körper und Geist guttut.
Unsere Gesundheitswanderungen dauern etwa zwei Stunden und führen uns auf einer Strecke von 4 bis 6 Kilometern durch die wunderschöne Landschaft rund um Metzingen. In moderatem Tempo wechseln sich Wandern und gezielte Übungen ab, bei denen Muskulatur und Koordination sanft trainiert werden. Die Übungen werden individuell an die Teilnehmenden angepasst – so kann jeder mitmachen!
Spaß und gute Laune stehen dabei im Mittelpunkt. Nach jeder Wanderung wirst du merken: „Es hält uns jeder Schritt fit!“
Die Teilnahme ist für Albvereinsmitglieder ermäßigt.
Mach mit und begrüße den Frühling mit uns auf aktive Weise!
